Životní styl, bydlení, kultura, zdraví a zdravotnictví, ale i historie, příroda, recenze knih či filmů. Články na společenská témata, která souvisí s aktivním a podnikavým přístupem k životu.
Žijeme v době, kdy se rychlost odpovědi stala falešným měřítkem pracovní morálky. Zvuk příchozí zprávy na platformách jako Slack, Teams nebo WhatsApp v nás vyvolává okamžitý dopaminový záblesk spojený s pocitem naléhavosti. Tento stav, známý jako syndrom permanentní dostupnosti, však zásadním způsobem sabotuje schopnost soustředění a dlouhodobou produktivitu. Když zaměstnanec nebo podnikatel nabude pocitu, že
Zdravá výživa bývá často redukována na prosté hlídání kalorického příjmu. Pro komplexní pochopení lidského metabolismu je však klíčové zaměřit se na složení stravy, tedy na makroživiny: bílkoviny, sacharidy a tuky. Každá z těchto složek plní v těle nezastupitelnou roli a jejich optimální poměr určuje celkovou vitalitu, regeneraci i mentální výkonnost.
Velikonoce představují v českém kulturním kalendáři jeden z nejsložitějších a nejvíce vrstvených bodů roku. Zatímco z náboženského hlediska jde o nejvýznamnější křesťanské svátky, v České republice, která je často označována za jednu z nejvíce sekulárních zemí světa, dostávají tyto dny zcela specifický rozměr. Pro českou společnost nejsou Velikonoce pouze připomínkou zmrtvýchvstání, ale především oslavou jara,
Nejnebezpečnější fronta současných válečných konfliktů se přesunula do informačního prostoru a do vědomí jednotlivců. V tomto typu střetu, označovaném jako hybridní válka, nevznikají pouze materiální škody, ale objevuje se fenomén, který lze nazvat „neviditelnými padlými“. Jde o spoluobčany, kteří sice fyzicky přežili, ale ztratili schopnost konstruktivně fungovat v demokratické společnosti. Jejich loajalita a vnímání reality
Svět se dlouho tvářil, že největší ctností je umět jet naplno. Rychle pracovat, rychle nakupovat, rychle reagovat. Jenže když všechno kolem zrychluje, člověk si začne všímat, že jeho vlastní tempo se začíná rozpadat. A právě tady vzniká fenomén, který se šíří napříč generacemi: kultura pomalosti. Ne jako romantická rebelie, ale jako racionální odpověď na přehlcení,
Rozumné nakládání s penězi je krásná teorie, dokud ti emoce neseskočí do košíku. Většina lidí si myslí, že nakupují racionálně: porovnají cenu, přečtou recenze a zvažují potřeby. Realita? Více než 80 % nákupních rozhodnutí vzniká pod tlakem emocí, impulsů, sociálních norem a malých triků, které na nás hrají obchodníci i náš vlastní mozek. A ten
Vybrat dárek pro blízkou kamarádku je výzva i radost zároveň. Nejde jen o předmět – jde o to, co tím sdělit. Dobrý dárek není o ceně, ale o myšlence. Přináší radost, připomínku vztahu, humor nebo chvíli odpočinku. Níže je výběr dárků, které nejsou tuctové – každý z nich lze snadno upravit na míru konkrétní osobnosti.
Vzdělání nebylo dříve dostupné pro každého a samotná myšlenka, že by stát mohl nařizovat účast ve škole, byla kdysi radikální. Pojďme se podívat na to, jak se z výsady vzdělávat stala zákonná povinnost – a proč je to dobře.
V moderní společnosti se stále častěji potkávají lidé z různých generací nejen v rodinách, ale i na pracovištích, ve školách či online prostředí. Generace X, Y (tzv. mileniálové), Z a nastupující generace Alfa vyrůstaly v odlišných podmínkách, zažily jiné historické události a byly formovány jinými technologiemi a hodnotami. Jak spolu tyto generace vycházejí? Jaké výzvy
„Farma zvířat“ je alegorický román anglického spisovatele George Orwella, který vyšel v roce 1945. Na první pohled jde o jednoduchý příběh ze zvířecí farmy, ale pod jeho povrchem se skrývá ostrá kritika totalitních režimů, zejména stalinského Sovětského svazu. Orwell mistrně ukazuje, jak se původně ušlechtilé ideály mohou postupně zvrhnout v tyranii.
Věděli jste, že každý Čech vyhodí ročně až 91 kilogramů jídla? To je obrovské množství potravinového odpadu, které by se dalo využít mnohem lépe. Kromě toho, že tím dáváme zabrat naší peněžence, představuje plýtvání potravinami i globální problém s negativním dopadem na naši planetu. Pojďme se proto podívat na jednoduché kroky, které může udělat každý
Roční období určují rytmus našeho života – ovlivňují počasí, přírodu i náladu lidí. Jenže víte, že jich vlastně máme hned dvě sady? Jednu astronomickou a druhou meteorologickou. Na papíře vypadají skoro stejně, ale začínají i končí v odlišných dnech. Proč tomu tak je a které pojetí vlastně dává větší smysl?
Minecraft je populární sandboxová hra, která si od svého vydání získala miliony fanoušků po celém světě. Díky jednoduché grafice, ale téměř neomezeným možnostem, se stala jednou z nejvlivnějších her v historii videoher.
Ve světě zahlceném informacemi, stresem a tlakem na výkon je potřeba mít bezpečné a klidné útočiště zásadní. A právě domov by měl být tím místem, kde si člověk odpočine, načerpá síly a může být sám sebou. Jenže realita bývá jiná – mnoho lidí žije v nepohodě, v prostředí, které je spíš zdrojem napětí než klidu.
Barefoot obuv, neboli „bosá“ obuv, získává v posledních letech na popularitě. Jedná se o minimalistické boty, které napodobují chůzi naboso a umožňují chodidlu pracovat přirozeně. Zatímco běžná obuv často omezuje pohyb nohy a mění držení těla, barefoot boty mají za cíl navrátit člověka zpět k přirozené chůzi. Jaké jsou tedy hlavní výhody barefoot obuvi?
Parlamentní volby v České republice se konají jednou za čtyři roky a rozhodují o složení Poslanecké sněmovny Parlamentu České republiky, která má zásadní roli v zákonodárném procesu. Druhá komora parlamentu, Senát, má odlišný volební systém a jiný volební cyklus, takže se zde zaměříme především na volby do Poslanecké sněmovny.
Každý, kdo vychovává dítě, to zná. S malými mrňousy je někdy skutečné trápení. A největší výzva přichází, pokud je potřebujete na chvíli umlčet. Někdy je to úkol opravdu nadlidský. U větších dětí může pomoci nová hračka, i když to určitě nelze doporučit jako univerzální řešení každé takové situace. Někdy je…
Pirátská strana dnes spustila web pro bezpečné a anonymní předání utajovaných a cenzurovaných materiálů. Chce tak pomoci otevřenosti a bojovat proti síti politické korupce a organizovanému zločinu v České republice. Navazuje tak na Wikileaks, liší se ale ve dvou věcech. (Pokračování textu…)
Již čtvrtý rok po sobě mírně klesá počet domácností, které neplatí dodavatelům energií. Průměrný dluh činí 7536 korun a nejčastěji vzniká neplacením záloh a při ročním vyúčtování. Dalším častým důvodem jsou chybné platby, jako třeba nezměněná výše záloh, nebo chybné fakturační údaje. Dluhy vzniklé při ukončení smlouvy tvoří zhruba pětinu,…
A tím pádem budou chodit nižší faktury za elektřinu... LED žárovky je dobré nakupovat v e-shopech, protože u tohoto sortimentu pořád platí, že je na internetu levnější. (Pokračování textu…)
Twitter je stále oblíbenější, počet jeho uživatelů narůstá každým dnem asi o 370 tisíc a hranice dvou set milionů lidí má padnout ještě do konce tohoto roku. (Pokračování textu…)
Ode dneška, neděle 30. března, máme opět letní čas. Nikomu se nechce vstávat, ale nakonec nás stejně vytáhne ven dřív. I když se na delší večery těšíme, posun času dá tělu pořádně zabrat. Spánek je rozházený, energie chybí a návrat do pohody může trvat i několik týdnů. Co se s…
Česká spořitelna ukončí po dvanácti letech on-line obchodování s cennými papíry prostřednictvím platformy Brokerjet. Důvodem je malý zájem ze strany aktivních investorů. (Pokračování textu…)
UX design – neboli user experience design – je dnes klíčovým prvkem každého úspěšného webu. Nejde jen o to, aby web dobře vypadal, ale především o to, jak se na něm uživatelé cítí. Mělo by být snadné najít informace, intuitivně se pohybovat v rozhraní a bez zbytečných překážek dosáhnout cíle…
Podle průzkumu skupiny Europ Assistance, jehož se zúčastnilo 3505 respondentů, vyrazí letos na letní dovolenou 54 % Evropanů. Nejvíc lidí si ji může dovolit v Rakousku a největší rozpočet mají pro změnu Britové. (Pokračování textu…)
